Bogen de fleste nybagte mødre sukker efter! Når først den lykkelige babyrus har lagt sig, sniger den brutale virkelighed sig hurtigt ind i barselslivet: SØVNMANGEL og deraf manglende overskud til det lille vidunder og moderen selv.  

Men der er en vej ud for selv de mest plagede forældre. Babycoachen Suzy Giordano har mange års erfaring med netop at få vendt babys søvn, så man undgår en ond cirkel med få timers lure døgnet rundet.  

Bogen er bygget op over et program med regelmæssige måltider og andre teknikker, der er nemme at følge, og som kan få enhver baby til at sove igennem med tolv timers søvn om natten og tre timers lur om dagen.