Her får du en dybdegående forklaring på, hvordan moderne fristelser påvirker hjernens belønningscenter, præcis som kildebogen beskriver det i forhold til andre typer afhængighed.
Min sultne hjerne
af Anna Line Søgaard
Spar op til64 kr.
Bedste pris: 119,95 kr.Krop, sind og sundhed
Din hjerne snyder dig
af Jakob Linnet & Jeanette Bech
?/100
Billigst lige nu
119,95 kr.
hos Bog&ide
Spar op til64 kr.
Bedste pris: 119,95 kr.Krop, sind og sundhed
Din hjerne snyder dig
af Jakob Linnet & Jeanette Bech
?/100
Billigst lige nu
119,95 kr.
hos Bog&ide
Vælg udgave
Sammenlign priser
williamdam.dk
194,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Plusbog.dk
192,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Proshop
194,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
På lager
CS Megastore
202,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Gucca
209,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Bog&ide
249,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Saxo.com
219,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
Afhængighed kan antage mange former. Bogen Din hjerne snyder dig tager dig med ind i afhængighedens maskinrum, hvor du får at se, hvad der udløser så kraftig en trang til at spille om penge, overspise, drikke, game og meget andet, at du kan blive afhængig.
Psykolog Jakob Linnet præsenterer dig for ny...
forskning, der viser, hvordan din hjerne snyder dig til afhængighed. Bogen afslører, at det er forventningen om f.eks. at drikke, spille eller spise, der gør dig afhængig. Forventningen om et stykke kage fra bageren udløser dopamin i hjernen og driver tvangsoverspiseren til at spise endnu mere - på trods af de negative konsekvenser. Det er altså ikke kagen hos bageren, men “kagen i hjernen”, der fastholder overspiseren i afhængighed.
I Din hjerne snyder dig gør Jakob Linnet dig klogere på afhængighedens basale mekanismer. Derudover viser bogen, hvordan du slipper ud af afhængigheden ved at benytte dig af en række simple psykologiske redskaber.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Din hjerne snyder dig' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.885 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Din hjerne snyder dig"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Din hjerne snyder dig" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Denne bog udforsker den universelle følelse af at være styret af en indre trang og forklarer videnskabeligt, hvorfor det er så svært at bryde hverdagens dårlige vaner.
Den ustyrlige trang
af Judson Brewer
Ligesom kildebogen dykker denne bog ned i de neurologiske mekanismer, der styrer vores impulser, her med et specifikt fokus på vægt og kroppens biologiske drivkræfter.
Hjernen styrer vægten
af Martin Ingvar
For læseren der vil forstå det biologiske fundament bag vores valg, undersøger denne bog forholdet mellem hjernens fysiske processer og vores bevidste handlinger.
Den foranderlige hjerne og den forunderlige bevidsthed
af Thomas Thaulov Raab
Denne bog udvider forståelsen af afhængighed ved at se på hele mennesket, hvilket er et oplagt næste skridt efter at have læst om hjernens biologiske fælder.
Stop en halv og bliv mere hel
af John Dupuy
Denne bog tager de videnskabelige indsigter om hjernen og omdanner dem til praktiske redskaber, så du kan lære at overvinde de impulser, kildebogen kortlægger.
Neurocoaching
af Michael Kjærsgaard
Hvis du vil have en bredere introduktion til det organ, der kan snyde os, giver denne bog et fascinerende overblik over hjernens generelle opbygning og funktioner.
Bogen om hjernen
af Liam Drew
Hvis du er interesseret i, hvordan hverdagsforbrug udvikler sig til afhængighed, giver denne bog dyb indsigt i de psykologiske mønstre, der driver vores skjulte trang.
Fortryllet
af Carl Christian Randow
