Bogen demonstrerer de færdigheder, der er nødvendige for at overleve i enhver situation. Elitetropperne er højt trænet militært personel med unikke overlevelsesfærdigheder og taktikker. De bliver bl.a. trænet i at overleve alene i de mest barske miljøer på jorden.

De emner, der bliver behandlet, omfatter:

- Overlevelse i ekstreme eller katastroferamte scenarier

- Fremskaffelse af mad og vand hvor som helst

- Forebyggelse af hypotermi, hedeslag og dehydrering

- Navigation og rejse i fjendtlige situationer

- Møder med farlige dyr

- Kritisk førstehjælp skræddersyet til specifikke miljøer