Du starter med at sætte de rigtige rammer for et godt vægttab, ved at teste om du er parat til den hurtige boostkur eller den knap så hurtige boostkur … og så får du samtidig styr på det, som evt. kan forhindre dig i at opnå dit ønskede vægttab.

Du booster dit vægttab maksimalt med enkle kostplaner, familievenlige opskrifter og træning, der hverken kræver udstyr eller fitnessmedlemskab. Det hele er sat i system, så det er nemt at gå til.

Frk. Skrump guider dig også gennem de perioder, hvor et vægttab er svært. Og fortæller dig, hvordan du alligevel taber dig, og hvordan du booster dig mentalt i disse perioder.

Frk. Skrump giver dig:

• Sund fordøjelse
• Et hurtigt vægttab, der holder.
• 65 lækre og slankende opskrifter
• Ugeplaner med opskrifter, så det er nemt at gå i gang
• Træning, der kun tager 6 minutter dagligt og kan trænes både hjemme, på jobbet eller i haven.
• Mentale øvelser, så du kommer i mål.
• Hjælp til planlægning af indkøb og alternativer til snacks.

Alt sammen kombineret i en 10 ugers effektiv boostkur, der forbedrer din livsstil, så du kan få et sundt liv i balance.