Hjernegymnastik af Charlotte Koldbye
Spar op til180 kr.
Bedste pris: 99,95 kr.Krop, sind og sundhed

Hjernegymnastik

af Charlotte Koldbye & Kamilla Miskowiak

79/100
ifølge 1 anmelder
bog.nu metascore

Vellykket ... klart disponeret og let at læse

- Kulturinformation

Billigst
Gucca
79,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Gå til butik
williamdam.dk
100,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Gå til butik
Booktok
232,00 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Gå til butik
CS Megastore
227,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Gå til butik
Plusbog.dk
230,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gå til butik
Saxo.com
249,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Gå til butik
Bog&ide
299,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Gå til butik

Forlagets beskrivelse

Gå i supermarkedet uden indkøbsseddel. Det gør din evolutionshjerne godt. 

Vi tror, at vores hjerner er overanstrengte på grund af vores digitale liv. Det modsatte er tilfældet. Vores hjerner er underanstrengte, fordi de mangler fordybelse og udfordringer. Forklaringen er, at menneskets ældgamle evolutionshjerne...
stadig er sat på ’overlevelse’ og skal trænes i nye måder at tænke på. 

Professor i kognitiv neuropsykiatri Kamilla Woznica Miskowiak og videnskabsjournalist Charlotte Koldbye tager dig med på en storslået tur gennem livets hjernestadier og forklarer, hvordan hjernen fungerer i praksis, hvordan den præges igennem livet, og hvordan vi reducerer risikoen for kognitivt forfald, så hukommelsen og koncentrationsevnen bevares fra barndom til alderdom. 

Hjernen skal trænes og vedligeholdes som resten af kroppen. Denne bog indeholder gode råd til moderne hjernestimulering. Du kan for eksempel lære: 

• Husketeknikker fra Oldtidens Grækenland.
• Nonnernes hemmelighed til hjernesundhed.
• At træne hjernen med virtual reality.

Én boganmeldelse

Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Hjernegymnastik" i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

KI

Kulturinformation

Anmeldt af M. Bjørk 31. december 2024

Vellykket ... klart disponeret og let at læse

Læs hos Kulturinformation

8 bøger der minder om "Hjernegymnastik"

Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Hjernegymnastik" i genre, tema, handling og/eller stemning.

Hjernetræning af Kaja Nordengen
Her får du konkrete hverdagsøvelser til at udfordre din hjerne uden digitale hjælpemidler, præcis som du lærte om værdien af at droppe indkøbssedlen.
Hjernetræning
af Kaja Nordengen
Skarpe tanker af Louise Meldgaard Bruun
Denne bog ser på hjernens sundhed i et bredt perspektiv og giver dig redskaber til at pleje dine kognitive færdigheder gennem dine daglige valg.
Skarpe tanker
af Louise Meldgaard Bruun
Hjernestærk af Anders Hansen
Hvis du er optaget af, hvordan vi optimerer vores mentale sundhed gennem livsstil, vil denne bog om motionens effekt på hjernen inspirere dig.
Hjernestærk
af Anders Hansen
Med hjernen i behold af Henning Kirk
Her får du et optimistisk blik på hjernens potentiale for vækst og hvordan forstanden kan fortsætte med at blomstre gennem hele livet.
Med hjernen i behold
af Henning Kirk
Brainfitness udvikler skarpe hjerner af Poul Røpke
Dyk dybere ned i videnskaben bag hjernens udvikling og lær, hvordan du skaber de rette betingelser for livslang kognitiv styrke og skarphed.
Brainfitness udvikler skarpe hjerner
af Poul Røpke
Knivskarp af Mikael Birkkjær
Denne bog tilbyder et konkret træningsprogram til dig, der ønsker at omsætte viden om hjernens biologi til mærkbare resultater og bedre koncentration i hverdagen.
Knivskarp
af Mikael Birkkjær
Hold din hjerne frisk af Ellen Garde
En fascinerende gennemgang af den nyeste forskning, der viser, hvordan vi kan holde sindet skarpt og modstandsdygtigt uanset alder.
Hold din hjerne frisk
af Ellen Garde
Stierne i hjernen af Anette Prehn
Udforsk hvordan vi aktivt kan forme vores tankemønstre og skabe nye forbindelser i sindet gennem bevidst træning af hjernens naturlige formbarhed.
Stierne i hjernen
af Anette Prehn