Spar op til85 kr.
Bedste pris: 200,00 kr.Krop, sind og sundhed
Lykkefælden
?/100
Billigst lige nu
200,00 kr.
hos Booktok
Spar op til85 kr.
Bedste pris: 200,00 kr.Krop, sind og sundhed
Lykkefælden
?/100
Billigst lige nu
200,00 kr.
hos Booktok
Vælg udgave
Sammenlign priser
Bog&ide
229,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
williamdam.dk
200,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
CS Megastore
205,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Plusbog.dk
208,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gucca
229,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
239,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Forlagets beskrivelse
Er du fanget i lykkefælden – som så mange andre?
Den måde, de fleste af os jagter lykken på, er faktisk med til at gøre os ulykkelige og gøde jorden for stress, angst, nervøsitet og depression, mener Russ Harris. Han præsenterer i denne gennemreviderede og opdaterede udgave af LYKKEFÆLDEN – der er en...
bestseller i hele verden – hvordan du kan komme ud af lykkefælden og opleve større tilfredshed og mening i dit liv.
Bogen bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), som er en anerkendt og forskningsbaseret metode til at styrke trivslen i livet.
LYKKEFÆLDEN indeholder teknikker og øvelser som hjælper dig med at:
• Reducere stress og bekymring
• Håndtere ubehagelige tanker og følelser på en mere effektiv måde
• Bryde selvdestruktive mønstre og vaner
• Overvinde usikkerhed og manglende tro på dig selv
• Skabe et rigt, tilfredsstillende og meningsfuldt liv
Bogen er for alle – fra topledere til salgsmedarbejdere, pædagoger til forskere, astronauter til pensionister. Uanset, om du mangler troen på dig selv, lider af en sygdom, opleversmerte eller sorg, har en stresset hverdag eller har psykiske problemer, så kan du lære, hvordan du skaber en indre og mere stabil lykkefølelse.
Bogen bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), som er en anerkendt og forskningsbaseret metode til at styrke trivslen i livet.
LYKKEFÆLDEN indeholder teknikker og øvelser som hjælper dig med at:
• Reducere stress og bekymring
• Håndtere ubehagelige tanker og følelser på en mere effektiv måde
• Bryde selvdestruktive mønstre og vaner
• Overvinde usikkerhed og manglende tro på dig selv
• Skabe et rigt, tilfredsstillende og meningsfuldt liv
Bogen er for alle – fra topledere til salgsmedarbejdere, pædagoger til forskere, astronauter til pensionister. Uanset, om du mangler troen på dig selv, lider af en sygdom, opleversmerte eller sorg, har en stresset hverdag eller har psykiske problemer, så kan du lære, hvordan du skaber en indre og mere stabil lykkefølelse.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Lykkefælden' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.885 andre anmeldelser af bøger.
