I denne enkle og levende guide introducerer kunstneren Terry Runyan dig til kunsten at male med akvarelfarver gennem mindfulness, og hun kommer med inspiration, praktiske råd og trin for trin-projekter, så du let kan komme i gang med selv at male. 

Uanset om det er første gang, du tager en pensel i hånden, eller om du leder efter ny drivkraft og flow, er Terrys tilgang frisk og stimulerende. Med fokus på den kreativitet, der afsløres i hvert eneste nye øjeblik, at overvinde perfektionisme og at frigøre dig fra den indre kritiker, opmuntrer Terry dig til at udforske, eksperimentere og lege.