Christine Rysgaard bor i Herfølge med mand og søn i et ganske almindeligt parcelhus. Men hun kan noget særligt: Christine dyrker frugt det meste af året. Skønt haven kun er på 700 kvadratmeter, er den en smuk og frugtbar oase, hvor både høns, hund, kaniner og mennesker trives. Med en solid portion viden og almindelig snusfornuft viser Christine, hvordan man kan gøre.

Bogen indeholder dyrkningsvejledninger og opskrifter på mad med frugt. Desuden er den spækket med tips og gode ideer til både mave og have.

Seks stykker frugt og grønt om dagen gavner helbredet og fornøjer ganen. Kampagnen ´6 om dagen´ har sat logo på de opskrifter, som kan regnes med til de seks stykker frugt eller grønt.