UdsolgtKrop, sind og sundhed
Redskaber till håndtering af angst og nervøsitet
?/100
Billigst lige nu
Udsolgt
UdsolgtKrop, sind og sundhed
Redskaber till håndtering af angst og nervøsitet
?/100
Billigst lige nu
Udsolgt
Vælg udgave
Ingen priser
Alle boghandlere
Forlagets beskrivelse
Vi kender alle følelser af nervøsitet og angst. Nogle gange kan vi opleve ubegrundet angst i en sådan grad, at det går ud over vores livskvalitet. I dag er man tilbøjelig til at mene, at ubegrundet eller overdreven angst først og fremmest er indlært og derfor kan aflæres igen. Det gælder om at bryde...
den onde cirkel og blive bevidst om og omstrukturere de uhensigtsmæssige tankemønstre, som bidrager til at vedligeholde angsten. Der er gode muligheder for at behandle angst og nervøsitet. Denne cd indeholder tre forskellige visualiseringsøvelser, som kan støtte og hjælpe dig til bedre at kontrollere følelser af angst og nervøsitet. Spilletid 59:18, ottesiders instruktionshæfte. Musik af Christian Alvad.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Redskaber till håndtering af angst og nervøsitet' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.885 andre anmeldelser af bøger.
