Bogen viser på en enkel måde hvordan vi stilner sindet og bliver fuldt nærværende og vågne over for det sande liv.

Det vigtigste aspekt ved denne bog er dog måske forfatterens enestående indsigt i sindets og egoets natur. Han beskriver detaljeret egoets modstand mod nærvær i nuet som den største forhindrig for vores opvågnen og hvordan vi enkelt og effektivt kan overvinde den modstand. 

Han giver os indsigt i de dybeste spørgsmål som vi er nødt til at forholde os til hvis vi virkelig vil friheden. Han taler om sjælens rejse på e måde som sætter hele vores eksistens i perspektiv og forvandler problemer og vanskeligheder til muligheder for at vågne op.

Hver side i denne bog afdækker en lille del af mysteriet. Det er som at følge et kort hvor vejen på rejsen til nuet bliver tegnet ind.