Bogen bygger videre på den kinesiske tilgang til et sundt liv og forklarer, hvordan man nærer både krop og sjæl gennem balance og ældgamle visdomsprincipper.
Yang sheng
af Nigel Ching
Spar op til131 kr.
Bedste pris: 187,00 kr.Historie, kultur, religion og filosofi
Shaolin
af Shi Heng Yi
?/100
Billigst lige nu
187,00 kr.
hos Saxo.com
Spar op til131 kr.
Bedste pris: 187,00 kr.Historie, kultur, religion og filosofi
Shaolin
af Shi Heng Yi
?/100
Billigst lige nu
187,00 kr.
hos Saxo.com
Vælg udgave
Sammenlign priser
Booktok
232,00 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
CS Megastore
220,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 dag
Proshop
222,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
På lager
williamdam.dk
232,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Plusbog.dk
230,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gucca
229,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Bog&ide
299,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Forlagets beskrivelse
Disciplin, viljestyrke, fokus og udholdenhed er de vigtigste kvaliteter for at opnå mere kontrol over sit eget liv – såvel fysisk som psykisk.
I denne bog beskriver Shi Heng Yi, grundlægger af Shaolin Temple Europe, den selvfordybende praksis, der ligger til grund for den 1.500 år gamle shaolin-lære....
Som ung mand oplevede Shi Heng Yi selv de udfordringer, det moderne liv kan give, og hvor svært det kan være at modstå indre og ydre pres. I bogen fremhæver han 12 centrale praksisser, der lærer dig at beherske krop og sind. Resultatet er blandt andet forbedret søvn og beslutningstagning, stærke relationer samt øget balance, smidighed og fysisk styrke.
Shi Heng Yi er grundlægger af og seniormester i Shaolin Temple Europe, et buddhistisk kloster med sæde i Otterberg i Tyskland. Som repræsentant for den 35. generation af shaolin viderefører han shaolin-ordenens fysiske og mentale træning. Hans mål er at gøre en gammel østlig tradition, som praktiseres af et stort antal mennesker, håndgribelig og nem at implementere i en moderne hverdag. Takket være sine undervisningsmetoder har han opnået international anerkendelse, og hans YouTube-videoer har mere end en milliard visninger. Klosterets tilbud er mere efterspurgte end nogensinde, og hans online træningsprogram er kendt i hele verden.
Bogen er udarbejdet i samarbejde med forfatteren Stefanie Koch.
Ingen boganmeldelser ...Læs mere›
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Shaolin' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.885 andre anmeldelser af bøger.
8 bøger der minder om "Shaolin"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Shaolin" i genre, tema, handling og/eller stemning.
For læseren der ønsker praktiske øvelser, tilbyder denne guide en indføring i kinesiske træningssystemer, der styrker kroppens energi og det mentale fokus.
Vejen til energi
af Kam Chuen Lam
Præcis som i 'Shaolin' ser denne bog sindet som en indre slagmark og giver dig teknikkerne til at finde ro og balance i dine egne tanker.
Indre Krigskunst
af Maximus F. Isla
Hvis du søger inspiration til at blive den bedste udgave af dig selv gennem viljestyrke og disciplin, er dette en motiverende forlængelse af de samme principper.
Sandhedens vilje
af Amanda Teresa Bastable
Her dykkes der ned i de østlige filosofier om handlekraft og ro, hvilket giver læseren en dybere forståelse for de traditioner, der ligger bag mental styrke.
Vær aktiv uden at handle
af Hugo Hørlych Karlsen
Ligesom i Shi Heng Yis 'Shaolin' lærer du her at finde fokus og nærvær, så du kan bevare din indre ro i en travl og stresset hverdag.
Lad alt blive din læremester
af Jon Kabat-Zinn
Hvis du er fascineret af disciplinen i kampsport, vil du nyde denne dybdegående indsigt i, hvordan kampkunst kan bruges som et fundament for personlig udvikling og livsvisdom.
Et liv med kamp
af Shihan Ørum
Denne bog deler ønsket om at tage kontrollen over eget liv tilbage ved at ændre sin bevidsthedstilstand og skabe en mere disciplineret og meningsfuld livsstil.
DEN BEVIDSTE LIVSSTIL
af Gaura Nitai Das
