Birgit Lynges mange års erfaring med at anvende det musiske til personlig udvikling. Desuden ligger hendes pilotprojekt "Lærkesang" - 2000-2003 (støttet af Sundhedsministeriet), til grund for en stringent faglig indføring af helende sang - sang som medicin. Bogen henvender sig til kræft-ramte, stress-ramte, folk med livstruende sygdomme og til alle, der vil forebygge sygdomme på denne naturlige måde: ved selv at synge og nynne og tralle.