Træk vejret af Stig Åvall Severinsen
Spar op til72 kr.
Bedste pris: 44,95 kr.Krop, sind og sundhed

Træk vejret

af Stig Åvall Severinsen, Jeanette Bech m. fl.

?/100
Endnu ingen anmeldelser
Billigst
Booktok
227,00 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Gå til butik
Plusbog.dk
226,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Gå til butik
williamdam.dk
232,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Gå til butik
CS Megastore
236,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
4-5 dage
Gå til butik
Gucca
249,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Gå til butik
Saxo.com
259,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Gå til butik
Bog&ide
299,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Gå til butik

Forlagets beskrivelse

De fleste af os trækker vejret alt for overfladisk. Livet leves hurtigt, og særligt når vi er stressede, bruger vi oftest kun den øverste del af lungerne. Vi glemmer at trække vejret helt ned i maven og snyder derved os selv for en masse energi

Først når du bliver bevidst om dit åndedræt og ved, hvordan...

du kan træne det, vil du kunne lære at trække vejret ordentligt. Din krop vil straks optage mere ilt, og du vil efter kort tid få mere energi og opnå en større mental ro. Effektiv vejrtrækning er en simpel og virksom måde, hvormed du kan styrke balancen mellem krop og sind.

Fordele ved effektiv vejrtrækning:

  • Få mere energi i hverdagen
  • Bliv bedre til at håndtere pres
  • Optimer dine præstationer på arbejde og i sport
  • Undgå at blive syg eller bliv hurtigere rask
  • Minimer kroniske eller forbigående smerter
  • Bliv gladere og få et lysere sind
  • Lev et sundere og længere liv

"De, som trækker vejret halvt, lever halvt"
Acharya Milind Kumar Bhardwaj

Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K
www.gyldendal.dk
gyldendal@gyldendal.dk

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Træk vejret' i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.902 andre anmeldelser af bøger.