ønsker vi os noget (kærlighed, arbejde, hus, bil, penge – lige meget hvad), er det for de fleste af os mest nærliggende at rette opmærksomheden på, at vi ikke har det, og da lige tiltrækker lige, er det sandsynligt, at det bliver ved med at være sådan.Men ved at blive bevidste om, hvad vi ikke ønsker os af livet, og dermed afdække de mange skjulte negative forventninger, der er indarbejdede i vores tankegang, vil vi mere klart kunne fokusere på det, vi egentlig går efter – og i stedet for at ærgre os over ikke at have det vi ønsker, bør vi glæde os over, at det eksisterer som en mulighed – og glæde os, så det kan mærkes, i maven, i hjertet, i hele kroppen – så sker der noget! Det er ligetil og enkelt, og vi bliver præsenteret for nogle mekanismer, der ikke tidligere er beskrevet på en så indlysende og forfriskende måde. Bogen afsluttes med en herlig tredive-dage-til-gennembruddet-kur, som er en ren fornøjelse at gennemføre.