Få et overblik over, hvilke tiltag der rent faktisk virker, hvis du ønsker at optimere din sundhed og forlænge din levetid mest muligt.
Den korteste vej til et langt liv
af Bo Falck Hansen
Spar op til117 kr.
Bedste pris: 128,00 kr.Krop, sind og sundhed
Lang levetid
af Emil Thorup
65/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Emmer af en frisk og personlig stemme
- Littuna.nu
Billigst lige nu
128,00 kr.
hos williamdam.dk
Spar op til117 kr.
Bedste pris: 128,00 kr.Krop, sind og sundhed
Lang levetid
af Emil Thorup
65/100
ifølge 1 anmelderbog.nu metascore
Emmer af en frisk og personlig stemme
- Littuna.nu
Billigst lige nu
128,00 kr.
hos williamdam.dk
Vælg udgave
Sammenlign priser
williamdam.dk
238,00 kr.
Fragt 35,00 kr.
På lager
Plusbog.dk
245,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Bog&ide
299,95 kr.
Gratis fragt til butik
1-3 hverdage
Gucca
279,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-3 dage
Saxo.com
284,95 kr.
Fragt 39,95 kr.
1-2 hverdage
Booktok
337,00 kr.
Fragt 39,00 kr.
1 - 3 hverdage
Forlagets beskrivelse
Emil Thorup har en mission. Gennem det seneste år har han jagtet en sundere krop og et længere liv. Tungt bevæbnet med videnskab har Emil trænet, sovet og spist sig langt yngre end han rent faktisk er. Begrebet hedder longevity, lang levetid. Eksperimentet har ikke været uden omkostninger og har påvirket...
både sexlivet, alkoholvaner og forfængeligheden. Undervejs opdager Emil også, at rejsen mod et sundere liv ikke bare kan måles på fitnessuret og ses i spejlet - den afspejler sig også i forholdet til kæresten og vennerne.
Emil Thorup tager læseren med på rejsen mod et langt liv uden sygdom og med høj livskvalitet. Han fortæller ud fra sine erfaringer, hvordan man kan tage livet i egne hænder og ændre på indgroede vaner. Undervejs bliver påstande og oplevelser prøvet af på eksperter og fra venner og familie hører vi sandheden om, hvordan det så var i virkeligheden...
‘Lang Levetid’ er en guide til din egen rejse mod et langt liv i en sund krop. Fortalt af en mand, der har prøvet det hele selv og lidt til og undervejs er blevet klogere. Klogere på det, der skulle til for at få den krop og det liv, han drømte om.
Én boganmeldelseLæs mere›
Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Lang levetid" i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.
LN
Littuna.nu
Glimrende anmeldelse af Ileane Thea Kjærulf Stougaard — 6. januar 2025
Emmer af en frisk og personlig stemme
Emil Thorup lever længere og bedre, og det kan du også komme til
Emil Thorup fremstiller i Lang Levetid sin og eksperters viden og erfaring inden for longevity: en moderne videnskab om, hvordan man lever længere. Her inddrager han os i, hvordan han har implementeret eksperters longevity–idealeri sin egen hverdag. Men pas på! For indblikket i Thorups levevis og overvejelser giver dig som læser lyst til at gøre noget godt for dig selv og opstarte den lange levetid, hvilket han selvfølgelig også giver gode begyndervenlige råd til.
LN
Littuna.nu
Glimrende anmeldelse af Ileane Thea Kjærulf Stougaard — 6. januar 2025
Emmer af en frisk og personlig stemme
Emil Thorup lever længere og bedre, og det kan du også komme til
Emil Thorup fremstiller i Lang Levetid sin og eksperters viden og erfaring inden for longevity: en moderne videnskab om, hvordan man lever længere. Her inddrager han os i, hvordan han har implementeret eksperters longevity–idealeri sin egen hverdag. Men pas på! For indblikket i Thorups levevis og overvejelser giver dig som læser lyst til at gøre noget godt for dig selv og opstarte den lange levetid, hvilket han selvfølgelig også giver gode begyndervenlige råd til.
LN
Littuna.nu
Glimrende anmeldelse af Ileane Thea Kjærulf Stougaard — 6. januar 2025
Emmer af en frisk og personlig stemme
Emil Thorup lever længere og bedre, og det kan du også komme til
Emil Thorup fremstiller i Lang Levetid sin og eksperters viden og erfaring inden for longevity: en moderne videnskab om, hvordan man lever længere. Her inddrager han os i, hvordan han har implementeret eksperters longevity–idealeri sin egen hverdag. Men pas på! For indblikket i Thorups levevis og overvejelser giver dig som læser lyst til at gøre noget godt for dig selv og opstarte den lange levetid, hvilket han selvfølgelig også giver gode begyndervenlige råd til.
7 bøger der minder om "Lang levetid"
Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Lang levetid" i genre, tema, handling og/eller stemning.
Præcis som i 'Lang levetid' er der her fokus på, hvordan søvn og motion er de vigtigste brikker, hvis du vil bevare en sund og stærk krop hele livet.
Hvis du er fascineret af videnskaben bag at gøre kroppens celler biologisk yngre, tilbyder denne bog en dybdegående og forskningsbaseret tilgang til emnet.
Yngre med årene
af Bente Klarlund Pedersen
Her får du en videnskabelig tilgang til longevity, der ikke glemmer nydelsen og glæden ved den mad, vi spiser for at styrke kroppen.
7 veje til et langt liv
af Anette Harbech Olesen
En inspirerende gennemgang af, hvordan moderne viden kan hjælpe os med at bremse aldringen og leve et aktivt liv længere end før antaget.
ANTI-AGE
af Jannick B. Pedersen
Denne bog udfordrer vores forestillinger om alder og præsenterer en visionær tilgang til at leve et langt, sundt og meningsfuldt liv.
Jeg har besluttet at leve i 120 år
af Ilchi Lee
Ligesom i 'Lang levetid' kommer du her på en nysgerrig jagt efter de hemmeligheder, der kan give dig både flere gode år og en højere livskvalitet.
Livets opskrift
af Sisse Fisker
