Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen
Spar op til64 kr.
Bedste pris: 119,95 kr.Krop, sind og sundhed

Yngre med årene

af Bente Klarlund Pedersen

75/100
ifølge 2 anmeldere
bog.nu metascore

Bente Klarlund Pedersen har hjertet med i sin kommunikation

- Politiken

Mof

Mofibo

Læs eller lyt hos Mofibo

Kr. 129 / mdr.

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Forlagets beskrivelse

Professor Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom.

Bogen kommer hele vejen rundt...

om mennesket – lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du får flere år i live, når du er del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne – og alt det påvirker også vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den består af forskningsbaserede livsstilsråd.

2 boganmeldelser

Vi er stødt på 2 anmeldelser af bogen "Yngre med årene" i de 580 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

P

Politiken

Anmeldt af Peter Qvortrup Geisling 7. november 2020

Bente Klarlund Pedersen har hjertet med i sin kommunikation

Læs i Politiken
BB

Bogblogger.dk

Glimrende anmeldelse af Karen Rosenfeldt Dahl — 15. december 2020

Interessant læsning

Ikke online

8 bøger der minder om "Yngre med årene"

Redaktionen har været på overarbejde; vi har læst, skimmet, googlet, skændtes og AI'et for at finde en stak bøger, der ligner "Yngre med årene" i genre, tema, handling og/eller stemning.

Lev dig yngre af Sara Gottfried
Ligesom i 'Yngre med årene' udforsker denne bog det fascinerende samspil mellem vores gener og hverdagens vaner, og hvordan du selv kan præge din krops biologi.
Lev dig yngre
af Sara Gottfried
En kort guide til et langt liv af Henning Kirk
Hvis du lod dig inspirere af Bente Klarlunds pointe om, at livsstil trumfer gener, er denne guide det helt oplagte næste skridt for dig.
En kort guide til et langt liv
af Henning Kirk
Den korteste vej til et langt liv af Bo Falck Hansen
Bogen her hjælper dig med at skære igennem støjen, så du – præcis som i 'Yngre med årene' – får fokus på de tiltag, der har den største dokumenterede effekt.
Den korteste vej til et langt liv
af Bo Falck Hansen
Yngre næste år af Bettina Borg
Her får du en praktisk guide, der ligesom Bente Klarlund ser fysisk aktivitet som den ultimative nøgle til at holde kroppen ung og stærk.
Yngre næste år
af Bettina Borg
7 veje til et langt liv af Anette Harbech Olesen
Denne bog er et fantastisk supplement til 'Yngre med årene', da den forener videnskabelige sundhedsråd med masser af livsglæde, velsmag og nydelse.
7 veje til et langt liv
af Anette Harbech Olesen
Timeglasmodellen af Dr. Kris Verburgh
Her finder du samme skarpe fokus på, hvordan kosten direkte påvirker vores celler og aldring, som man møder i Bente Klarlunds univers.
Timeglasmodellen
af Dr. Kris Verburgh
Gopler ældes baglæns af Nicklas Brendborg
I stil med 'Yngre med årene' bliver den nyeste forskning i aldring her præsenteret på en måde, der er både let at forstå og yderst underholdende.
Gopler ældes baglæns
af Nicklas Brendborg
Lang levetid af Emil Thorup
Bogen tager den videnskabelige nysgerrighed fra 'Yngre med årene' og gør den til en personlig og moderne jagt på at optimere kroppens biologiske alder.
Lang levetid
af Emil Thorup